斗营养生_个人博客_提供生活小常识、养生食谱、养生粥、养生汤、养生茶等养生知识！

斗先生食材 5年前 (2020-02-29) 1,078 0

红枣是一种大家默认的可以养气血的食物很多人在平时都有吃红枣的习惯，尤其是很多女性平时吃红枣因为红枣可以美容养颜还可以补气血，所...

斗先生食材 5年前 (2020-02-29) 840 0

小龙虾也被称为鳌虾、淡水小龙虾、红螯虾。小龙虾是淡水经济虾类，因肉味鲜美广受人们欢迎，原产于美国南部路易斯安那州，腐食...

斗先生饮食养生 5年前 (2019-08-18) 1,783 0

原料罗非鱼，姜，蒜末，胡椒粉，生粉，黄豆酱1勺，酱油，糖，香油。红烧罗非鱼的做法步骤 1、罗非鱼开膛取出内脏清洗干净...

鱼

斗先生饮食养生 5年前 (2019-08-18) 1,130 0

在家自己就能做的养生老鸭汤，营养丰富又好吃，鸭香浓郁，汤鲜味美，汤头浓白如凝脂而不油腻。富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾，...

鸭

斗先生饮食养生 5年前 (2019-08-03) 1,160 0

　　晚餐通常是一天中最最丰盛的一顿但是对于人们来说平日里的忙碌可能会让人们没有时间也没有心情去准备晚餐，所以对于人们来说很多时...

斗先生饮食养生 5年前 (2019-08-03) 1,148 0

　　山药的种类有很多其中铁棍山药就是比较有名的一种并且由于山药有着比较高的营养价值所以很多人在平时做饭都很喜欢用山药，相比于普...

斗先生饮食养生 5年前 (2019-08-01) 1,058 0

川菜是我国八大菜系之一，川菜最出名的一点就是它的辣味，有很多挂上蜀香味道的美食吃起来口感都是麻辣的，但也正是因为麻辣让很多人都...

斗先生饮食养生 5年前 (2019-08-01) 1,544 0

鸡血豆腐这种食物的做法是最为常见的，它是我们食用鸡血的方法，将鸡血跟豆腐制作在一起，可以去掉鸡血的腥味，还可以起到补血...

斗先生饮食养生 5年前 (2019-07-30) 1,296 0

虾肉的口感q弹爽滑，并且虾肉中的营养价值十分丰富，所以虾肉也成为了人们餐桌上的一种常见食物。而在吃虾肉的时候，方法当然也是有许...

斗先生饮食养生 5年前 (2019-07-30) 1,315 0

鱼肉的营养价值十分丰富，并且小孩子多吃鱼肉还有助于促进智力的发育，所以总体来说鱼肉是一种非常不错的食材。与此同时鱼肉的类型也是...